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花粉症で肌が荒れる…肌荒れ中のメイクどうしたらいいの?

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花粉症で肌が荒れる…肌荒れ中のメイクどうしたらいいの?

花粉症の季節、花粉症持ちの人にはつらいですよね。
以前は花粉症といえば春の風物詩と思われていましたが、ブタクサなど秋でも花粉症が起こる場合もあります。
花粉症から肌荒れを起こしてメイクもままならない、という人はいませんか?
花粉症の時のメイクってどうすればいいのでしょうか?

花粉症が原因の肌荒れってどんなもの?

花粉症といえば、目がショボショボしたり、鼻水が出たり、くしゃみが止まらなかったりという症状が代表的なものですね。
それ以外にも肌の不調を感じたことはありませんか?

花粉症が起こると、体の中でアレルギー反応を起こし、くしゃみや目のかゆみなどを引き起こします。そしてそのアレルギー反応が肌に出る人もいます。
肌に花粉がつくとアレルギー反応でかゆくなったり、肌が乾燥し、肌荒れの原因になったりすることも。

加えて目のかゆみで肌をこすったり涙が出たり、鼻水をかむことで肌をこすったりなど、肌への負担や摩擦により肌荒れになることも。

そしてアレルギー反応や肌への刺激による肌のバリア機能低下を招き、普段は何ともない化粧品などに肌が過敏に反応してしまうことも。
普段は肌によくあう基礎化粧品や、メイクアップさえも肌が拒否反応を起こしてしまうこともあります。

花粉症で肌荒れ中、どんなメイクをすればいいの?

花粉症で肌荒れを起こしている肌にはメイクをしないで、休ませてあげることが一番ですが、社会人となるとノーメイクで出社というのも難しいことがありますよね。
そんなときはどんなメイクをしたらいいのでしょうか?

まず、花粉症を起こしているときのメイクは、必要な時以外すぐにオフすることを心がけましょう。肌への負担にもなり、また外で花粉がついた状態になっている肌をすぐにでもメイクオフして花粉症の症状を和らげることが大切です。
また、油分の少ないファンデーションを使用し、外で顔に花粉がついたままになりにくい工夫をしましょう。油分が多いファンデーションだと、花粉が顔について、取れにくくなります。花粉症がつらい人はパウダータイプのファンデーションで、サラリとした花粉がつきにくい肌をこころがけましょう。

ファンデーションは肌に優しいミネラルタイプがオススメです。ミネラルタイプのファンデーションならオイルフリーかつ、肌への刺激が少なく、花粉症時にも肌に優しくメイクができます。

まとめ

目がショボショボしたり、鼻水が止まらなかったり、頭がぼーっとしたりとつらい花粉症。でも花粉症のシーズンだからってメイクをお休みできない場合もありますよね。そんなときにはできるだけ肌に負担をかけないようなメイクを心がけましょう。まずメイクは帰ったらすぐに落とし、花粉が長時間肌の上にのらないようにしましょう。また、オイルフリーのファンデーションを選び、花粉がつきにくいようにすることも大切。ミネラルファンデーションなら肌に優しく、オイルフリーなのでおすすめですよ!

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